Wie dir nie der Gesprächsstoff ausgeht

Wenn du dich mit deiner Familie oder mit Freunden unterhältst, fühlt es sich ganz natürlich an, wenn du viel zu besprechen hast und die Unterhaltung mühelos verläuft.

Aber warum stoßen wir auf eine mentale Blockade, wenn wir versuchen, mit jemand Neuem ins Gespräch zu kommen?

Die Antwort ist ganz einfach: Wir setzen uns selbst unter Druck und haben unvernünftige Erwartungen, wie das Gespräch verlaufen soll.

Gespräche sind nicht perfekt. Es gibt Schweigen, Berührungspunkte und völlig unzusammenhängende Gedankengänge. Aber der Unterschied ist, dass wir uns in diesen Situationen nicht selbst verurteilen, weil wir nicht auf ein bestimmtes Ergebnis aus sind.

Das Problem ist nicht, dass uns die Dinge ausgehen, die wir sagen können, sondern es ist der Filter, den wir in uns selbst setzen. Wie können wir diesen Filter entfernen? Wie können wir diese Blockade nie wieder spüren?

Lies den nächsten Abschnitt, um die 7 Hacks zu entdecken, mit denen du dich von diesem Fluch befreien kannst.

Hack #1: Nimm den Druck von dir selbst und von dem, was du von der Interaktion erwartest

Ist dir aufgefallen, wie einfach es ist, mit Menschen zu reden, die du bereits gut kennst?

Das liegt daran, dass wir in gewisser Weise alle gleich sind - wir haben beide eine niedrige Schwelle dafür, womit ein gutes Gespräch beginnt, und unsere Gedanken wenden sich von Natur aus vielen verschiedenen Dingen zu, die sich perfekt für ein Gespräch eignen.

Wenn mir nichts einfällt oder du schweigst, während du versuchst, an etwas anderes zu denken, steht immer eine andere Idee bereit, die darauf wartet, in deinen Kopf zu springen, sobald eine aus meinem herausrutscht!

Warum muss es anders sein, wenn wir jemand Neues kennenlernen?

Wir sind oft zu hart zu uns selbst, wenn es um soziale Interaktionen geht - wir wollen immer, dass sie von beiden Seiten nahtlos verlaufen, was natürlich selten der Fall ist. Das Geheimnis ist also, es ruhig angehen zu lassen und zu denken, du sprichst mit einem Freund.

Hack #2: Lerne zuzuhören!

Manchmal bist du so besorgt darüber, was du als nächstes sagen sollst, dass du fast vergisst, dass die andere Person spricht. Das ist ein schrecklicher Fehler...

Menschen lieben es nicht nur, über sich selbst zu reden, sondern auch, sich zugehört und verstanden zu fühlen. Außerdem ergibt sich daraus ein natürlicher Gesprächsfaden! Unglaublich, nicht wahr?

Wenn jemand zum Beispiel sagt: "Ich bin nicht von hier, ich bin wegen meiner Arbeit hierher gekommen", ergeben sich drei Gesprächsfäden, denen wir folgen können.

1. Nicht von hier => Woher kommst du?

2. Hierher gekommen => Wie lange bist du schon hier? Wie findest du es hier?

3. Arbeit => Was tust du?

   
   

Einfach.

Hack #3: Wert geben und teilen

Es ist völlig normal, Dinge über dich zu erzählen. Gib uns einen kleinen Einblick in dein Leben. Erzähle von dir, was dich begeistert oder was du in letzter Zeit gemacht hast.

Auf diese Weise nehmen wir auch den Druck von der anderen Person. Dadurch fühlt sie sich wohler und ist eher bereit, sich zu öffnen. Das Gespräch wird dadurch natürlicher verlaufen.

Achte darauf, dass du nicht in die Falle des einseitigen Gesprächs tappst.

Das Wichtigste ist, dass jede Person in einem Gespräch gleich viel Zeit zum Sprechen bekommt. Das scheint offensichtlich zu sein, aber es ist sehr leicht, sich darauf zu konzentrieren, was du als Nächstes sagen willst, und dann gar nicht zu merken, dass die andere Person aufgehört hat zu reden. Versuche, das nicht zu tun!

Hack #4: Hör auf, dir über die Wörter Gedanken zu machen

Du hast es vielleicht schon so oft gehört, aber es lohnt sich immer noch, es zu sagen. Was du sagst, ist nicht wichtig. Mindestens 90 % des Gesprächs sind Subkommunikation, also wie du etwas sagst, wie du dich fühlst, was deine Augen und deine Körpersprache vermitteln. Die gute Nachricht ist also, dass die Worte wirklich weniger bedeuten, als du denkst.

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Hack #5: Ehrlichkeit, Beobachtungen und Annahmen

Die Welt ist ein ehrlicherer Ort, wenn du anfängst, diese paar einfachen Schritte zu befolgen. Beobachte, wie deine Gespräche in die Höhe schnellen, sobald du aussprichst, was dir auf dem Herzen liegt oder eine Beobachtung über dein Gegenüber machst - das spricht Bände!

Außerdem ist Beobachtung der Schlüssel zum perfekten Eröffnungssatz!

Hack #6: Vermeide enge Fragen

Ist dir schon mal aufgefallen, dass Menschen, denen immer wieder die gleiche Frage gestellt wird, irgendwann aufhören zu antworten? Das nennt man Gesprächsmüdigkeit und führt zu trockenem Nachrichten.

Eine Möglichkeit, das zu vermeiden und ein klareres Gespräch zu führen, besteht darin, Fragen zu vermeiden, die mit Ja oder Nein beantwortet werden können. Wenn du tiefer gehende, zum Nachdenken anregende Fragen stellst, wird es dir leichter fallen, das Beste aus deinen Gesprächen und deinen Beziehungen im Allgemeinen herauszuholen.

Hack #7: Sei aufrichtig neugierig.

Neugierde ist der Schlüssel.

Es kann sein, dass du mit deinem Gesprächspartner nicht viel gemeinsam hast oder das Gefühl hast, dass das Gespräch aus dem Ruder läuft. Du kannst immer etwas Neues über jemanden herausfinden, wenn du dich wirklich genug für ihn interessierst, um das zu tun.

Das Tolle an echtem Interesse und echter Neugier ist, dass du die Menschen mit deiner Energie anziehst. Denk daran, dass Menschen gerne über sich selbst reden und es lieben, wenn man ihnen zuhört (Hack #2).

Wenn du aufrichtig neugierig auf dein Gegenüber bist, verhinderst du, dass du in den Interviewmodus verfällst - einen flachen, platonischen Tonfall. Neugierde macht das Gespräch für euch beide spannend.