Looksmaxing 2024: Alt du trenger å vite om denne nye trenden

Enkelt sagt er looksmaxing kunsten å maksimere en persons fysiske fremtoning ved hjelp av ulike metoder og strategier. Enkelt sagt er det et konsept for selvforbedring - forbedring av selvtillit og tiltrekningskraft.

Det sier seg selv at hudpleie er det viktigste aspektet ved utseendemaksimering. Riktig ansiktsestetikk innebærer en kur med de beste produktene for å få en klarere og penere hud. Med riktig bruk av alt fra renseprodukter til fuktighetskrem, serum og masker under øynene kan du få en hud som ser klarere og sunnere ut dag ut og dag inn.

Trening og kroppstransformasjon er også svært viktig i looksmaxing. Den fysiske formen økes ved hjelp av både styrketrening og et riktig kosthold som respekteres. Looksmaxere har ofte som mål å oppnå en estetisk fettprosent og en ideell muskelfordeling.

Motevalg og personlig stil er også viktige aspekter ved lookmaxing. Velsittende klær som matcher kroppstypen din og sesongens trender med førsteklasses basisvarer vil garantert gjøre deg mer attraktiv. Forståelse for fargekoordinering, kloke valg av tilbehør og trendriktig mote er andre viktige elementer når du skal mestre lookmaxing.

Det kan også være interessant å gjennomføre kosmetiske operasjoner som neseplastikk, kjeveplastikk eller tannkorreksjon hvis man bestemmer seg for å bli mer attraktiv. Slike operasjoner bidrar til å forskjønne ansiktsformen slik at den blir mer proporsjonal, eller til å korrigere feil og mangler.

Generelt handler looksmaxing om å ta kontroll over utseendet for å ta informerte beslutninger for å forbedre det. Det er en kultur som gjør det mulig for den enkelte å forbedre seg selv og samtidig øke selvtilliten ved å foreta en forvandling av den fysiske kroppen.

Looksmaxing har sin opprinnelse i incel-fellesskap (ufrivillig sølibat), som ble populært på nettet. Incels er mennesker som tror at de ikke kan finne romantiske eller seksuelle forhold fordi de er stygge. Looksmaxing oppstod som en måte for dem å forbedre utseendet sitt på og øke sjansene for å få en partner.

Etter hvert vokste looksmaxing ut av incel-sfæren og ble mer kjent i selvhjelpskretser. Fremveksten av sosiale medier som Instagram har også hjulpet styrke sin profil ved å gjøre folk mer bevisste på hvordan de ser ut på nettet.

Kjendiser og influencere har også spilt en stor rolle i å øke bevisstheten om looksmaxing-trenden. Mange kjendiser snakker åpent om at de har gjort kosmetiske inngrep eller fulgt strenge treningsregimer for å se perfekte ut - noe andre kanskje vil prøve selv hvis det har fungert for idolene deres.

Interessen for estetisk forbedring og utseendeforbedring har bare økt med populariteten til realityserier som blant annet "The Swan" og "Extreme Makeover". Disse programmene viser mennesker som gjennomgår ulike former for forvandling, fra plastisk kirurgi til tannbehandling, fitnesstrening og klesbytte.

Looksmaxing er i bunn og grunn en sammensmelting av samfunnets press og økende fokus på fysisk fremtoning på sosiale medier. Dessuten påvirkes det av at offentlige personer oppnår skjønnhetsstandarder. Det gir en følelse av et iboende behov for aksept og anerkjennelse i en verden som er opptatt av utseende.

Looksmaxing og looksmax er begreper som ofte brukes om hverandre, men de har noen forskjeller.

Looksmaxing er det bredere begrepet. Begrepet omfatter teknikker som folk anser som nyttige for å øke sin fysiske attraktivitet. Det kan dreie seg om å forbedre huden, kondisjonen, klesstilen eller pleie og kosmetiske inngrep.

Slik sett ligner det på selvforbedring generelt, ettersom det ikke bare handler om hvordan man ser ut, men også hvordan man føler seg innvendig.

På den andre siden betyr looksmax å oppgradere ansiktstrekkene for å få et mer attraktivt utseende, ofte ved hjelp av sminketeknikker, frisyrer og grooming (skjeggpleie osv.), eller midlertidige tiltak som fillers eller contouring.

Målet er vanligvis en bedre estetisk balanse - tenk større øyne, tynnere nese, skarpere kjevelinje eller fyldigere lepper.

Du kan f.eks. begynne med looksmaxing som en del av en større innsats for å forbedre utseendet ditt ved hjelp av hudpleie og trening, og kanskje til og med noen motejusteringer.

Men hvis du utelukkende fokuserer på å forbedre det du har over skuldrene - takket være smart kosmetikk - vil det bli sett på som looksmaxing.

Vil du begynne å utseendemaksimere deg selv? Her er noen viktige skritt du må ta for å maksimere utseendet ditt og oppnå ønsket look.

• Få hudpleierutinen din på plass**: Sett opp en daglig rutine som omfatter rens, fuktighet og solbeskyttelse. Velg produkter i henhold til din hudtype!

• Hold deg i form med ernæring og trening**: Daglig trening, enten det dreier seg om vektløfting eller en eller annen form for kondisjonstrening, bidrar til å tone kroppen (og ansiktsmuskulaturen), noe som igjen bidrar til å forbedre den generelle helsetilstanden. Sunn og næringsrik mat bidrar til å holde håret glansfullt, huden glødende og neglene sterke. Og ikke glem kvalitetssøvn!

• Kle deg etter rollen**: Tenk på hva slags klær som passer best til en bestemt kroppstype (f.eks. plagg som fremhever visse trekk) - og hvilke farger som passer best til en bestemt hudfarge.

• Pleie: En standard for personlig stell er å holde håret godt på plass og være oppdatert med dagens stil. Stilen på skjegget bør være riktig og skarp, eller et skjegg som passer til personligheten.

• Sminketips (for menn og kvinner): Disse inkluderer enkle sminketips for å dekke over stygge merker med en enkel concealer og for å fremheve visse definerte områder på en subtil måte.

• Holdning og kroppsspråk: Holdningens betydning for hvordan andre oppfatter deg. En god holdning i stående og sittende stilling vil bidra til å utstråle selvtillit og et godt kroppsspråk.

• Smile Makeover (ved behov): Spesielt fokus på gode tannvaner og munnhygiene med regelmessig tannpuss og bruk av tanntråd. Neste fase er profesjonelle behandlinger for tannbleking eller kjeveortopedi, hvis det er nødvendig på grunn av problemer med feilstilling av tennene.

Verdien av utseendemaksimering varierer fra person til person, avhengig av egne erfaringer. For noen kan det å forsøke å se så bra ut som mulig få dem til å tro mer på seg selv og føle seg generelt lykkeligere - noe som er bra for den psykiske helsen.

En annen grunn til at det kan være viktig å legge vekt på utseendet, er at det er dokumentert at folk som ser bedre ut, har en tendens til å klare seg bedre i livet på mange ulike områder: De har lettere for å få venner, få jobb eller finne kjærligheten.

Men det er viktig å ikke bli for opptatt av utseende alene uten også å jobbe med seg selv innvendig: Det kan gjøre deg ulykkelig eller føre til at du ender opp med å bare bry deg om hvordan ting ser ut på utsiden.

Det finnes altså ikke ett perspektiv som passer for alle. Hvorvidt utseendefokusering er nyttig eller ikke, avhenger av hva man selv mener passer best og hva man ønsker å oppnå ved å fokusere på akkurat dette området.

Selv om individuelle perspektiver vil variere med hensyn til nytten av looksmaxing, ligger den sanne verdien i dens evne til å hjelpe enkeltpersoner med å nå personlige mål og øke den generelle tilfredsheten med seg selv.

Nei, utseendemaksimering er ikke noe mannsspesifikt. Selv om ordet kan ha sin opprinnelse i noen av mannsdominerte nettsamfunn, omfatter looksmaxing begge kjønn.

Looksmaxing omfatter flere selvforbedringsteknikker og strategier som kan brukes for å forbedre det estetiske utseendet, og som både menn og kvinner kan følge. Looksmaxing handler om å maksimere det estetiske potensialet, uavhengig av kjønn.

Kvinner kan fokusere på hudpleierutiner, treningsrutiner, motevalg, skjønnhet og pleie som forbedrer utseendet. På samme måte kan menn også fokusere på disse områdene, bortsett fra øvelser for kroppsforvandling, mote og styling av ansiktshår.

Målene og fremgangsmåtene for utseendemaksimering varierer fra person til person på grunn av personlige preferanser og de sosiale skjønnhetsstandardene man mener passer for en selv. Man kan sikte mot de beste maskuline trekkene, som en god hake eller en veltrent kropp, og en annen kan gå etter de beste feminine trekkene, som myk hud eller timeglassfigur.